Welkom op www.sportinbalans.nl
Door middel van je persoonlijke online dagschema, heb je jouw eigen personal coach .
Je weet dan precies hoeveel je mag eten en hoeveel je moet sporten en bewegen. Sport je meer? Dan mag je ook meer eten! Super goede ondersteuning, jouw coach.
Je verliest vele kilo’s en zo blijf je fit en gezond.
Alle sporten, activiteiten en voedingsmiddelen zijn weergegeven. Eet waar jij trek in hebt. Wil je meer eten, dan beweeg je meer. De site rekent alles voor je uit. Geen voorgeschreven menu's of voedingssupplementen.
Je valt, als je je goed aan de schema's houdt, 1 kilo per week af.
Bekijk de rondleiding en lees vooral de uitleg. Zie hoe gemakkelijk deze site is.
Weet jij waar je aan toe ben in je dagelijkse beweeg en eetpatroon? En wanneer zit je aan je dagelijks aanbevolen hoeveelheden per voedingsschijf?
Alles wordt duidelijk weergegeven.
Succes!
